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秋冬汗蒸好处

1、养颜

秋季人体-减缓，，要想-好，身体的-循环和正常才能有好的-。如何正确做汗蒸：1、餐后不汗蒸：饭后、饮-不宜立即进行汗蒸。而在这个季节汗蒸，不仅可以活化--，促进-微循环。同时汗蒸箱内的能量可以-人体，使补水除燥：秋天气候干燥，致使皮肤粗糙，暗淡无光。汗蒸则可以活化体内水分子，提高身体含氧量，使干涸细胞恢-力。从内部着手，-身体缺水环境。-修形-：消耗秋季进补堆积在体内的脂肪。

2、消除秋季乏力、倦怠

汗蒸馆受热后释放出与人体相匹配的0.06毫安的生物电，为人体补充能量。

3、提高睡眠

利用汗蒸箱内的电气石所产生的能量，能够解除工作压力，放松心情，可以预防-：秋季气候昼夜温差大，容易诱发多种-。利用汗蒸箱内砭石的远红外线以及负氧离子的作用，预防-。同时还对于一些-的康复有辅助作用。

4、-修形-

秋季气候昼夜温差大，容易诱发多种-。汗蒸箱具有远红外线以及负氧离子，可以预防-。同时还对于一些小-的康复有辅助作用。

汗蒸的好处

 1、-身体微循环系统：使独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，提高身体的含氧量而达到-的保健效果，包括调节高、低血压。

 2、-：由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出，因此起到-效果。20-30分钟的远红外汗蒸光波浴，其出汗量相当于长跑1万米。

 3、调节神经-：机体的健康有赖于内环境的稳定，要做到这点，神经-调节机制起着关键作用。在秋冬季节人体不爱出汗，皮肤干燥现象明显，更需要汗蒸出汗来滋养皮肤，促进代谢。现代社会生活节奏加快，竞争激烈，加上环境污染等外部环境恶化，身心-明显增多。8－14微米的远红外线能有效触发人体的自身调节机制,平衡-调节功能和身体的酸碱度.对病体有调节作用如-、-机能亢进、神经功能失调等。

 4、镇痛：远红外家用汗蒸箱所产生的远红外线可在汗蒸箱内部形成一个局部的光波环，将人体包裹其中，并均匀地向人体渗透，远红外线的温热效应,使人体内血管扩张，加速-循环，增加对疼痛部分的供氧，因此起到镇痛效果,更能预防因尿酸过高而引致骨骼关节疼痛。汗蒸对人体健康的五大影响1、--：日常生活压力的堆积，导致现代人-状况-，例如常见的疲劳乏力等。

汗蒸出汗的七大好处

1、排出毒

表示，汗蒸出汗能加快人体的-循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒排出，还能保障鼻子、皮肤、大肠这一系统畅通。

2、调节了血压

汗蒸出汗可以加速-循环，增加血管壁弹性。

3、促进其-

不出汗、气血运行慢了会影响-，时间长了就会影响肠胃-功能，造成习惯性的厌食胀气等问题。通过汗蒸出汗促进身体机能，可恢复肠胃的-功能。

4、防骨质疏松

汗蒸房内能够释放人体所需的微量元素及矿物质，经常去汗蒸房汗蒸出汗，能够补充人体矿物质，预防骨质疏松。

5、增强其记忆

美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动流汗对学生会产生积极正面的效果，-、-力都能得到大幅度提升。

6、护肤美容

总不出汗的人，其皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。

7、-作用

当人体经过40到60分钟的汗蒸出汗，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。

家用汗蒸房与汗蒸馆的区别

　   家用汗蒸房和去汗蒸馆汗蒸的效果一样，但是它的好处是比较方便，晚上下班就可以走进去蒸一下。而且在家里汗蒸避免了汗蒸后受的可能。不仅如此，家用汗蒸房还可以拆装、移动，外观也-的美观，有-。

　　家用汗蒸房是利用电气石及远红外线反射的原理，加温使人的流汗而形成的一种高热物理-。通过吸收加热电气石及其他材料释放的红外线、负离子、亚离子、矿物元素等，来代谢皮肤-，促进全身-循环。

　　而且远红外线同样对、慢性疲劳综合症和某些引发的疼痛起到一定的减轻作用。碳墨-远红外线可各方位照射您全身的细胞，并且可渗透到关节、肌肉和皮肤中，舒活经络和加快-循环。