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面不改色的“色”女人

脸部光秃秃，斑点丛生几乎同时出现。皮肤呈现深褐色时，且有雀i斑出现时，除是外因紫外线外，还可能是由于shen脏运转不正常，使体内毒i素积聚，因而出现在表皮。

累积疲倦者易起

如果雀i斑长在两颊、唇边、左右对称，则称其为“肝斑”，以前肝i脏有病的人，从里到外都会反映到皮肤上。荷i尔蒙失调是形成斑的主要原因，过度疲劳也可以---细胞的功能，发出信号，产生。另外，每天都过着极不规律的生活，精神、身体过度疲劳、便i秘的人容易出现。

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不自制斑点

有时候脸上无故出现，其实是自己造成的。很多人认为柠檬富含维i他命 c，可以使皮肤变白，但却忽略了柠檬中还有一种叫做“茄子”的物质，如果用柠檬汁直接敷脸，不仅不会被皮肤吸收，而且会有的几率---增加。

夏季使用含有柑橘---的---护肤品，虽然能---皮肤，但柑橘的天性喜光，夏季使用不仅不会使皮肤变白，还会导致肤色暗淡，易生。

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去斑已经成为人们追求美丽的一种---过程，尤其是对于有的-来说，在---经常见的有黄i褐斑、蝴蝶斑等，要想让自己变得更漂亮，就必须把这些---除，那么正确的---方法是什么？

什么是---的正确方法

---的方法有很多，但是每种方法都要正确使用才能达到---的效果，可以使用黄瓜、芦荟叶加上珍珠粉达到纯天烯的------效果，首先要准备好芦荟叶，好是面带斑点的，把芦荟叶的刺去掉后清洗干净，当然还要准备好黄瓜、面粉、鸡蛋清以及珍珠粉，把黄瓜与芦荟放到榨汁机里面榨成汁之后放到小碗里面，再放入适量的蛋清以及珍珠粉，与面粉调成糊状，接下来把脸清洗干净，并且把已经调好的面膜在脸上均匀的涂抹，完全干之后把脸清洗干净，拍上适量的爽肤水与护肤品就可以了，每周做一至两次即可。

番茄汁含有维i他命 c，---c能起到------的作用，能有效的减少皮肤里面的---的形成，每天坚持喝一杯西红柿就能让---变得白净无渣。奶水有------的功效，先用蒸汽蒸脸，然后将化妆棉吸入牛奶中，在脸上敷约十五分钟，再用清水洗脸即可。

外在因素

1、紫外线：照射紫外线时，人体为了保护皮肤，会在底层产生大量的麦拉宁色素。因此为了保护皮肤，在---可以---更多的色素。长时间暴露在强光下不仅促进皮肤老化，还会导致黑斑、雀i斑等皮肤色素沉着症。

2、---清洁习惯：由于---的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自我---。在皮肤敏感的时候，人体为了保护皮肤，---细胞会分泌大量的麦拉宁色素，当色素过多时会出现斑点、瑕疵等皮肤色素沉着。

3、遗传基因：父母中有长斑的人，自己有---的几率长斑，这种情况在一定程度上可以判断是遗传基因的作用。因此在家中，尤其是老人有长斑的人，要注意避免紫外线照射造成斑的重要因素之一。这样才能预防斑。

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每个人都希望自己拥有红润光洁的容颜，因为它不仅给人以美的享受，还能使自己身心愉悦，有益于---。但有的人脸上却长了很多棕色的雀i斑，而且这种现象女性多于男性。那有什么去除掉的办法？

对于天然食品来说，有很多食物可以保养皮肤、消除雀i斑。下面介绍几种经---证实确实有效的食疗方法。

番茄汁：每天喝1杯番茄汁或常吃番茄，对---雀i斑有---效果。由于番茄富含维i他命 c，因此有“维i他命 c的仓库”之称。维i他命 c能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少---的形成，使皮肤---，斑点消失。

青瓜粥：取米100克，嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。青瓜洗净，去皮去心切成薄片。将米洗净，姜洗净拍碎。加入约1000毫升的水，置火上，下米、姜，文火煮开后，用文火慢慢煮至米烂，下黄瓜片，煮至汤稠，加入精盐调味。---两次温服，能润泽---，---，---。近代科学研究证明，黄瓜富含钾盐、一定数量的胡萝卜素、维i他命 c、维i生素b1、维i生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。常吃黄瓜粥，可消除雀i斑，皮肤增白。

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