明日叶茶的营养价值
明日叶含---a、---b1、---b2、---b6、---b12、---c、---e、叶绿素、植物纤维、盐素、β胡萝卜素、---、泛酸、柠檬酸、16种---酸、钙、铁、钾、钠、锰、镁、锗、硫、蛋白质、查尔酮、、---烯酮、---等成分，享有“---植物”之美称。
明日叶的功效成分“查尔酮”，是一种天然的卓有---的无---性的物质，具有降、抗血管---、作用、之效。
当苗出齐后揭去稻草，可在畦面上撒少量火土或细吵，防止根系外露或倒状。当有3-4片叶时可分苗于营养钵或田内假植。当苗高20厘米时即可栽植，按30×40厘米的株行距栽植，栽植---以不埋过心叶为宜，然后压实土壤并浇足底水。 浸种催芽：长寿菜的种子先用55度的温水烫种，再用凉水浸种12小时后沥干，将种子用湿润纱布包好置于20度左右的温度下催芽，每天清洗一次种子，并注意喷水保持湿润。
明日叶种子在播种之前，首先要用50度左右的热水进行烫种。然后再将其放在凉水中浸泡11小时左右，沥干用湿布包裹放在20度左右的温度中进行催芽。催芽过程中每天都要清洗一次种子，并且注意适当喷水保持一个湿润的环境。大约半个月左右便可播种，播种一般应在10月份进行，一年春季定植。在播种后要注意覆盖一层细土，然后再覆盖稻草，播种之后要适当浇水。
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