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体质测试方法介绍

测试时，受试者赤足，背向立柱站立在身高计的底板上；躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方，保持耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。

上肢自然下垂，两腿伸直，两足跟并拢，足尖分开约60度。

足跟、骶骨部、两肩胛间与立柱相接触，呈“三点一条线”站立姿势。

测试人员单手将水平压板沿立柱下滑至受试者头顶。

读数时，测试人员双眼与水平压板水平面等高；记录员复述后进行记录。

记录时，以厘米为单位，准确到小数点后一位。

体质测试常见错误及注意事项

常见错误

1受试者头顶上的发辫、发结未放开，饰物未取下，应让其放开发辫、发结，取下饰物后再测。

2受试者头过低或过高，耳屏上缘与眼眶下缘未呈水平位，或足跟、骶骨部及两肩胛间未与立柱相接触，或穿鞋站立于身高计上，应纠正后再测。

注意事项

1测试前，受试者不得进行剧烈体育活动和体力劳动。

2测试人员读数完毕后，要将水平压板推回到安全高度，以防碰坏水平压板或碰伤受试者。

3智能型身高计的水平压板是自动升降的，测试人员不要---将其停止或上下移动。测试时，严禁拔卡。