佛山优惠游泳学校平均价格服务介绍「锐地刚」

冬泳，告别冬天容易长膘的烦恼

      冬天容易长胖的原因主要有两条：一：冬天因为寒冷懒得动，交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也会，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来，因而容易肥胖。二、不能抗拒零食的，但是零食是导致长脂肪的---，好吃但不一定有营养。零食与甜食同样热量非常高，一袋薯条的热量几乎相当于一顿正餐的热量!此外，冬天宽松、厚实的衣服也是原因之一，让人放松了对脂肪的紧张感和---，所以---天胖起来了。

      我们都知道游泳是非常适合---的运动之一，可以在短时间内帮助身体迅速减掉脂肪而且不会反弹，还能塑造美好的身体曲线，提高身体的心肺功能。

      冷水泳能够对神经系统起到明显的---作用，加快心跳速度，促进血流量，进而加快身体的---。冷水对皮肤的---作用，可以有限锻炼血管的收缩和扩张。长期能达到---的健身---效果。

小孩长得矮小，游泳能帮助他长高吗？

有家长问：儿子由于是，从出生开始就明显长得比别人瘦小，今年6岁了，刚上一年级，是班里矮小的一个，看着他比同班的同学都要矮上一个头，心里不是滋味，---他长大之后，因为长得矮自卑、找工作、伴侣不利。我听别人讲，坚持学游泳的小孩，容易长高，而且体型还会变好，是真的吗？

一、功能上讲，运动可以激发人体发育，而且游泳锻炼了腿部，由于腿部直接影响身高，所以游泳会有助于长高。

二、概率上讲：游泳能增加长高的概率，但是作用到每一个个体上，却不一定会那么明显。因为有很多人游泳很棒，但长得不高；有人是旱鸭子，但却是高个子。之所以看到游泳个子高，那是因为同样技术素质情况下，个子高的容易触壁拿，所以个子矮的在游泳-都在民间。

三、但是，不游泳就一定不会帮助你长高。 所以还是游泳吧，只要在发育期，尽早开始，尽量坚持，有没有效果就靠运气了。差的结果，你的儿子得到了一个-身体。划得来。

世纪莲游泳培训中心

    世纪莲游泳培训中心是世纪莲游泳馆---的游泳培训机构， 是由佛山市锐地刚体---展有限公司运营。

2009年以来，每年为佛山培训提供千人以上的培训，培训的项目和内容逐渐丰富，---越来越好。

     2017年起，向佛山市民提供适合各种能力、各年龄层的游泳培训： 婴幼儿游泳0~3岁、学前班4~6岁、7~99岁的初级、中级、、长训、选手班，竞技比赛、水中健身、运动康复全都有。

     由3亿打造的室内恒温游泳馆拥有3个50x25米标准池、一个25x25米教学池0.9~1,2m深、2个婴幼儿教学池泳池0.7~0.9m深，水质达到饮用水标准。

     特聘前中国和新西兰游泳队教练、拥有35年丰富教学和训练经验的孙红标作总教练，率领超过30名以上体育学院游泳毕业的、4年以上教学经验、有---的游泳教练队伍为大家提供服务。

     设定了---游泳政策，一次游过100米，满分达到体育合格标准，世纪莲游泳培训可以为你们保驾-！

佛山世纪莲游泳跳水馆

孙红标教练

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