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秋天如何饮食
秋天除燥 饮食有方
一到干燥风凉的秋冬季,平常表现再佳的皮肤也可能闹点小别扭,或脱点小皮,或这里痒那里一痒,不叫你难受,也要叫你好受!
广东省第二-院皮肤科主任周亦农副主任中-提醒,秋季的一大特色是空气干燥,容易夺去-的水分,让-由于缺水而表现出很多-问题:干燥、、口唇干裂,甚至是手足皲裂。
另一方面,秋季还宜喝汤内补水。汤水本身就被广东人认为是滋润-,若选择一些适宜的材料加入,更能很大程度上让身体润起来,皮肤也就不会干到哪里去!周亦农医生也有好介绍:
●木瓜蜜枣猪骨汤木瓜半只、蜜枣两颗,与250g猪骨煮汤,2-3人量
●罗汉果煲瘦肉罗汉果两颗,瘦肉250g煮汤,2-3人量
●银耳炖冰糖银耳30g,与适量冰糖炖糖水,1人量
餐饮业的企业类型是什么
餐饮公司可以参考以下分类
一、国有企业:是指企业全部资产归所有,并按《中 -民-企业法人登记管理条例》规定登记注册的非公司制的经济组织。不包括有限责任公司中的国有独资公司。
二、集体企业:是指企业资产归集体所有,并按《--企业法人登记管理条例》规定登记注册的经济组织。
三、-企业:是指由自然人投资设立或由自然人控股,以雇佣劳动为基础的营利性经济组织。包括-有限责任公司、-股份有限公司、合伙企业和独资企业。从2000年 1月1日起,合伙企业和独资企业改征个人所得税,不再征收企业所得税。
四、联营企业:是指两个及两个以上相同或不同所有制性 质的企业法人或-法人,按自愿、平等、互利的原则,共同投资组成的经济组织。
五、有限责任公司:是指根据《--企业法人 登记管理条例》规定登记注册,由两个以上,五十个以下的股 东共同出资,每个股东以其所认缴的出资额对公司承担有限责任,公司以其全部资产对其承担责任的经济组织。包括国有独资公司以及其他有限责任公司。例如玉米含有-a和e及谷氨酸,动物实验证实这些成分有抗老感化。
六、股份有限公司:是指根据《--公司登记 管理条例》规定登记注册,其全部注册资本由等额股份构成并通过发行筹集本,股东以其认购的股份对公司承担有限 任,公司以其全部资产对其承担责任的经济组织。
七、股份合作企业:是指以合作制为基础,由企业职工共同出资入股,吸收一定比例的社会资产投资组建,实行自主经营,自负盈亏,共同劳动,-管理,按劳分配与按股分红相结合的一种集体经济组织。
八、有生产经营所得和其他所得的其他组织:是指经-批准,-注册、登记的-、社会团体、民办非企业单位等组织。
包菜美味-
包菜又名卷心菜,具有-强壮筋骨、-利水的作用。包菜富含-c、-e、果酸、纤维素、胡萝卜素以及微量元素钼等。包菜有大量的-u样物质,这是其他蔬菜所不能及的,这种物质曾被提取做成-用于-胃和十二指肠-,具有促进-愈合的作用。通常情况下,残留在口腔中的食物碎屑也是导致口腔出现异味的一个原因。
此外,从植物学分类中可以看出,包菜和它所属的十字花科植物萝卜、白菜、菜花等,可分解物多环芳烃,降低发病风险。今天39饮食编辑就来教教大家做手撕包菜的美味-。
技巧1:有些人习惯将包菜手撕之后再用水洗,这样做会让包菜中的营养元素大量流失。正确的做法应该是先将包菜洗净,后撕成一片片。
技巧2:洗完包菜后要甩干水分,这样炒的时候才不会让锅里产生多余的水分,影响包菜的口感;
技巧3:大蒜和剁椒煸炒的时候要小火,防止炒糊了,影响包菜鲜甜的口感;
技巧4:加入包菜后记得大火翻炒,这样菜叶才会均匀受热,炒出的菜才会通透,不会有半生不熟的感觉;
技巧5:炒到包菜断生就可以加盐调味了,当包菜开始出水说明已经稍微炒过头了;
技巧6:在淋醋的时候记得把醋浇在锅的四周,这样醋遇高温会瞬间产生香味,让包菜-吃,这也是保护菜里-的好办法;
技巧7:在炒包菜的时候还可以加一小勺料酒给菜增香,加一点点白糖给菜增鲜。
食堂承包比较好
德膳源餐饮对食堂菜谱的管理方法如下:
(1)德膳源餐饮-每周的食谱都-,合理搭配。
(2)德膳源餐饮的食谱都选用营养成分、--的食品,如胡萝卜、豆腐、海带等。每周的菜谱都会有补充钙和碘的食品,如海带和菌类。
(3)德膳源餐饮的食谱拟定都会-注重季节特色。
(4)德膳源餐饮会注重保留食品的营养成分、避免流失,-合理烹调。
(5)德膳源餐饮为了避免挑食、厌食的现象,会采用营养搭配来吸引就餐者,比如青菜搭配肉类食品、米饭调配丰富汁水的菜等合理调配菜肴,减少了季节变更对胃口的影响,以利进餐。
德膳源餐饮的服务范围:
1、德膳源餐饮承接公司、-、各大、中型工厂、学校等食堂承包。
2、德膳源餐饮策划新食堂的筹建以及各类型食堂咨询顾问。
3、德膳源餐饮提供为各大、中型工厂、学校、-等食堂的厨师培训服务。
4、德膳源餐饮供应各类的鲜肉、蔬菜、粮油等农产品及农副产品的食材。
食堂承包公司德膳源餐饮一直以“健康卫生、诚实守信、口味新颖”为品牌,以“服务是基础,顾客满意是目标”的经营理念,-各个职工的食品卫生和卫生。德膳源餐饮竭诚做到让企业放心,吃的健康,为各大公司、企业、工厂、学校解决食堂后勤繁琐复杂之事。搭配出营养、-职工喜爱的口味饭菜,真正做到服务企业、使企业放心安心,集中精力提高工作效率,促使企业-发展。(5)德膳源餐饮为了避免挑食、厌食的现象,会采用营养搭配来吸引就餐者,比如青菜搭配肉类食品、米饭调配丰富汁水的菜等合理调配菜肴,减少了季节变更对胃口的影响,以利进餐。
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