雨山区附近敬老院承诺守信「向阳护理院」

      入住养老院有什么优势？

      三是能让老人过上有规律的生活。

　　每天按时起居的生活有利于老人的---。据了解，养老院里的生活是十分有规律的，一日三餐十分按时，且实施养分搭配。另外，活动和休息时间也有人把握和调理，使得晚年人在养老院里能够吃得香、睡得好，精神也十分好。

　　四是能让老人容易找到志趣相同的同伴。

　　人与人之间共处，代沟是一大问题。而老人在养老院里，因为几乎都是同龄人，---上不存在代沟问题。正因为是同龄人，他们在聊天时，对过往年代中，许多类似的经历及同时的追忆，很容易让互相找到同时的话题、形成类似的见地而成为知己的朋友。

马鞍山护理院小编为您介绍：

身体衰老的同时，大脑认知功能也会下降。日常生活中有些习惯，能在一定程度上---大脑退化的进程。

一、记日记。阅读和写作保持大脑的健康和活跃。以前，人们常用笔记本写日记，十分有益于大脑。美国犹他州立大学老年医学家发现，一生坚持写日记的人，患阿尔兹海默症的风险降低了53%。

二、护听力。听力下降与大脑老化有关。美国约翰·霍斯大学耳鼻喉科发现，有听力损失者，与认知能力加速下降30%~40%。这可能是因为努力倾听的压力使大脑负担过重，或者听力丧失导致社会孤立。

三、少饮酒。根据美国防止酒精-与酒精研究所的研究显示，喝一点酒也会造成认知功能障碍。美国罗格斯大学神经科学家发现，酗酒会使人脑细胞的生成数量减少40%。

四、多运动。瑞典哥德堡大学的流行病学家通过骑动感单车来检测女性的体能，结果显示，体能水平高者比水平中等者患阿尔兹海默症的风险降低了88%，前者出现---的时间比后者晚11年。

五、玩---游戏。经常向思维功能发起挑战如阅读、猜---对大脑功能有益处。

六、学习新事物。学习新事物时，神经元之间建立新的联系，会增---脑功能。这就像提前把更多钱存入了---账户，-后大脑功能开始时，就能利用之前的储蓄了。

七、注重友谊和亲情。和朋友在一起时，更容易保持头脑敏锐。美国拉什大学社会学家的研究显示，社会活动得分每高1分，认知能力的下降速度就减缓47%。社交是---压力和减少孤独感的重要方式。

八、每晚睡眠---7小时。老人睡眠越少，大脑衰老越快。新加坡国立大学医学院发现，睡眠时间少的人身体有损伤，认知能力也会下降。但注意，睡眠过多也会伤大脑。对于大多数成年人，每晚7小时睡眠。

养老院有哪些优势

　　养老院是专为老人提供的养老场所，对于许多生活不能自理或者半自理的老人来说是一个合适的养生场地。现下许多家庭不能做到时刻关爱、照顾老人，很容易忽视且不能做到的护理。而养老院则拥有这些优势，今天也来给大家介绍一下这个问题。

　　一、护理：

　　护理和行业的老年护理经验，开展有针对性的个性化护理项目和综合生活护理，---老年人的---状况。针对不同身体状况的老人提供的护理服务，这样家人也放心。

　　二、定制护理计划：

　　根据老人的实际健康状况定制日常护理，从身体到心理状况都需要考虑，制定一个合理的护理计划。养老院内的工作人员将实时了解老年人的健康状况和需求，及时调整护理计划。