鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类,明显具有低脂低热的特点,肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴,且营养丰富,几乎可以称为---者摄取动物性蛋白质的主要食物。鸡肉---的3大误区:据统计,100克的牛肉热量为310千卡,猪肉为307千卡,羊肉为176千卡,鸭肉为183千卡,而鸡肉则有134千卡。可见,鸡肉十分适合爱美的人食用。鸡肉去腥:由于鸡本身就带有一股腥味,如果处理不当鸡肉就会很难吃,买到鸡肉之后,我们要先把鸡的尾部凸起的那部分割掉,就是我们通俗所说的鸡---部分。
人们---吃肉时,两条腿的动物不如一条腿的,一条腿的不如没有腿的,所以相对来说鱼肉不管是从口感上,还是从营养价值上都是---的肉制品。其实从文字上,我们也可以看出一些端倪。就像“鲜”字拆开来看就是鱼和羊,营养师认为,鱼肉和羊肉都比较细嫩,营养丰富,从营养角度看具有互补性。而且鱼肉大多性温、性寒,而羊肉性热,二者结合更适宜秋冬温补。鱼被誉为“越吃越聪明的美味”。只有了解清楚这些使用方法,我们在实际生活中才能达到我们的目的。
服务人员基本要求:勤快。在餐厅经理的下工作,做好包桌、零点的接待服务及卫生清扫工作。保持餐厅的卫生,做到无蚊蝇、无灰尘、无杂物,无异味,使餐具炊具清洁完好。认真。做---餐前的准备工作,检查餐厅设备、餐具是否完好使用,按照规范要求配备用具,布置台型、美化环境。有涵养。文明礼貌,热情待客。做到来有迎声、去有送声,微笑服务,耐心解答就餐者提出的问题。特色锅台鸡的做法:材料:农家鸡一只大约1000克,土豆500克,红辣椒250克。
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