江北区跆拳道培训-威林武术院培训 -跆拳道培训学校

孩子学习跆拳道，跆拳道培训课程，家长关心的问题：

    1、初学跆拳道，会学习哪些内容?

 初学一般前20分钟是热身运动，包括步法训练和压腿训练，还有脚踝的肌肉松弛和力量训练，---身体唤起活跃，防止在练习中-。热身结束后，进行品势学习和腿法练习，然后是踢靶练习，---用标准的姿势踢靶。

 在学习的过程中，会根据孩子的年龄特点，结合不同的步法和腿法安排穿插一些趣味的小游戏，孩子不会感觉枯燥。

    2、为什么练习的时候要喊叫？也有“技术要求”吗?

 跆拳道这项运动很讲究---，所以在练习时，要求每一动作都要配合身体发出声音。如果是针对成年人，要求用胸腔发音，要浑厚有力量。

 对孩子就没有那么高的要求了，江北区跆拳道培训，一般是教练先教，然后看孩子自己的理解了，没有严格的标准。随着学习的深入，孩子会慢慢学到正确的发声。

---学习跆拳道，到底会带来哪些改变？

 经过两周的跆拳道练习，会---精气神改变，孩子的发声和呼吸配合的---，呼吸平稳，心跳沉稳有力，训练时更有声势和---力，早早起来训练是一件---得向往、很棒的一件事。

 当然，孩子的改变不仅自己深有体会，家长、老师和同学也能很明显感觉的他的改变，大家会发现孩子变得比以前活力朝气生机勃勃，眼睛里有了亮度，精神状态---了，正是跆拳道训练带给了你不一样的精气神。