文博蔬菜配送-生鲜蔬菜配送中心-户县蔬菜配送

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2021-8-28  
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西安文博农副产品有限公司为您提供文博蔬菜配送-生鲜蔬菜配送中心-户县蔬菜配送。喝粥、吃面条,到底是护胃还是伤胃?

胃不舒服吃什么?大多数人反应是——喝粥。粥通常都煮的很稀烂了,易---,不会增加胃的负担,这样看确实“护胃”。

并不是所有胃不舒服都能喝粥,怎么喝粥也很有讲究。

建议对于粥的做法,在大火煮开了以后,一定要小火慢慢地熬,这样才能煮出米油来。

米油含有蛋白质、脂肪、微量元素等,当米油充分地混到粥里面,才能起到---的充养作用。


喝粥、吃面条,到底是护胃还是伤胃?

苏打饼干能护胃,是因为它添加了苏打粉,可以中和胃部过多的胃酸,---胃酸分泌过多而产生的“烧心”等不适---。

但市面上有些苏打饼干,脂肪含量高,过多摄入会增加胃的负担,还会导致热量超标。苏打饼干中的钠含量也---,易导致血压升高。

建议不能当饭吃,只可以作为加餐吃几块。吃苏打饼干时,要充分咀嚼、细嚼慢咽,而且要配合一些流质食物一起吃,这样才能起到护胃的作用。

购买时要看食品成分表,买脂肪和钠含量低的。


小苏打这东西,备一点点,哪儿都能用到。

小苏打和柠檬就是铁打的cp

一个柠檬不够就来俩,并以此类推

把小苏打和柠檬汁加到水里

喷一喷,空气清新极了

在案板上撒点小苏打

用半个柠檬擦上一遍

既去除异味,还能消菌

看到冰箱里的海绵了吗?

在苏打水里泡一下再放到冰箱里

打开冰箱,猛吸一口

味道好极了!

异味哪里逃!

撒一些到洗碗机里

也能清除异味


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