西安文博农副产品有限公司为您提供生鲜蔬菜配送中心-灞桥区蔬菜配送-文博鲜蔬配送。秋季吃什么蔬菜营养含量高
菠菜是一种营养价值---的蔬菜.菠菜中胡萝卜素的含量---高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的---k是叶菜中高的.丰富的核黄素,又有防止口角---、唇炎、---、皮炎的作用
莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜.常吃莴笋可增强胃液和---液的分泌,增进胆汁的分泌.秋季爱患---的人,多吃莴笋叶还可平咳.
味甘平,食之补脾健胃.
胡萝卜以炖食为好,炒食为良.炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上,而生食、凉拌,人体仅能吸收10%.
餐饮管理对菜品标准的基本要求
掌握好生熟
肉类的菜要烂,口味要香而不腻,口感要富有弹性。严禁使用化学原料。严格控制松肉粉、食粉的用量。
炸类的菜品要酥,要金黄色,油不能大,不能腻。个别外焦里嫩的菜要保持好原料的水分和鲜嫩度。严格控制炸油的重复使用次数。
海鲜类必须新鲜,口味清淡、清淡,料味不能浓,保持原汁原味,不能老、咬不动。不能牙碜、不能腥。
餐饮管理对菜品标准的基本要求
其他口味汤菜:以---要求口味为主,但不能太烈,必须大多数人都能接受,加少量油来体现复合味和香味。甜汤菜品:甜度不能太大、太浓,不加油
汤类菜如果勾芡浓稠度以原料刚好不下沉为度,不能太稠或太稀,可在允许加胡椒的汤中加少许胡椒粉来体现鲜香味。
检查过程品尝汤时,如果感觉口味正好,说明此汤菜口味重,如果口味稍轻,说明正好,如果无味要多几次,并且仔细分析。
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