温县铁棍山药-郑州康之道食品-河南焦作温县铁棍山药多少钱一斤

温县铁棍山药上火对于秋季而言，上火是经常的天气干燥以后确实开始上火现象比较多，但是温县铁棍山药并不会直接导致上火，所以食用温县铁棍山药也要注意方法，避免上火！

吃山药上不上火和吃的量与烹饪方法有关。

1、温县铁棍山药吃多了会上火

温县铁棍山药从营养学角度来看属于典型的高淀粉食物，这种食物在---过程中需要大量的水分参与，食用过多易出现大便干燥的现象，并且蒸食也很容易出现口舌干燥、咽喉不适等上火现象。

2、适量吃山药不上火

山药从-的角度来看性平、味甘，属性上属于平性，因此，不具有寒气也不具有热气，可放心食用，注意控制好量就不会出现上火现象。

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温县铁棍山药虽然是山药中的---，对人的身体有很大的功效，那么在食用时也是有一些禁忌的。

1、温县铁棍山药中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥少吃。

2、铁棍山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎食。

3、有些人爱用铁棍山药涮火锅，若再配上麻辣小料，那更是热上加热，少吃。

4、铁棍山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，增加肠内毒物的吸收，引起、-、---等---。

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