长时间与电脑接触的朋友们，经常感觉眼睛很累。常用电脑要注意下面这些点：
调整电脑荧幕
调整荧幕的对比和明亮度可以帮助减少电脑所引起的眼睛问题，因为荧幕闪烁太快或太慢都将导致眼睛的不适。荧幕扫描频率应大于每秒60次，如果扫描频率太慢将会造成荧幕闪烁，进一步造成眼睛不适。
建议---方法：调整电脑荧幕的对比度和明亮度，让扫描频率维持每秒大于60次。
眼镜可以重配，眼睛只有一双，爱护我们的眼睛，配一副合格的好眼镜，姜玉坤眼镜，我们身边的眼镜。
调整眼睛位置
一般人正常的阅读角度约为俯角40度。一般说来直视电脑荧幕是一种不自然的角度，所以容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至头疼。
建议---方法：应调整座椅高低及电脑荧幕的角度，让荧幕中心在眼睛下方7度-10度之间。
避免反光
在光线部份，以看得清楚及舒适为原则。并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。一般来说，室内光线应为荧幕明亮度的3倍。
视力保健口诀：多眨眼、深呼吸、休息
多眨眼
长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼睛的干燥，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。
深呼吸
长时间凝视于电脑荧幕常会导致暂时停止呼吸，应保持呼吸顺畅，框架眼镜，并放松身体与精神。
休息
每工作或阅读10分钟应看远10秒，让眼睛可以放松。每工作或阅读1小时，应该休息5分钟，可以做些眼睛运动，让眼睛休息。每工作或阅读2-3小时就该起来喝杯茶动一动
姜玉坤眼镜公司不仅在装配上让顾客放心，首开眼镜行业顾客-动手检验之先河，在售后服务上姜玉坤眼镜公司的承诺更是前无古ren-，你只要在姜玉坤眼镜公司配了眼镜，都会得到这样的承诺：“放心的使用吧，无论多长时间，只要眼镜出现问题，我们都负责免费修理，修不好还可以免费换新的。”姜玉坤不仅这么说了，也是这么做的，诚实守信的儒商形象让人敬佩，这样的售后服务听着就让人放心，框架眼镜品牌，何况姜玉坤说到做到。
洗眼液的作用有止痒，促进眼部营养，保持眼睛湿润等。一般用于眼睛干、涩、痒、痛等不适。近年来，洗眼液被广泛使用，但是长期使用洗眼液是会睛造成一些危害，所以我们不要长期和过度依赖市场上的这些洗眼液。
姜玉坤眼镜公司，在技术上-了不稳的难关，装配眼镜合格率100%，并可以让顾客-检验眼镜，---解jue了顾客的-。
---反应
眼部的神经比较敏感，特殊的群体会对洗眼液的一些成分十分敏感，初次使用时不会有过强的反应，当使用几次后，洗液眼被吸收入血后便会发生---反应，皮肤发红、-等，所以有---史的人购买时候要-的小心和注意。
角mo损伤
洗液眼中含有防腐剂，虽然一些润滑剂和保湿剂确实睛有一定的好处，但是防腐剂的不断积累，会沉着在眼部，框架眼镜多久换一次，造成角mo损伤，很多的在达到一定浓度时都会对人体产生毒理作用，所以不适用于长期使用。
容易发生眼部
人体的泪液有杀菌、保眼部湿润作用。长期使用外用的洗眼液，人体本身分泌的泪液就会相对减少，加之每次使用洗眼液的时候，自己的手会不小心触碰到眼部，会使眼部发生的风险加大。
洗眼液其实是一种化学，任何都有它的两面性，框架眼镜优点，和毒物的区别很大程度在于其本身的浓度和=剂量，我们很难把握好一个度，所以hao的办法还是我们要适当用眼并补充---a，适当做一些科学的眼部运动来爱护我们的眼睛。
姜玉坤眼镜公司是一家---连锁经营的大型眼镜公司，素以稳定，包修包换时间长，宣传知识，注重技术-，如今姜玉坤眼镜公司连锁店已开遍了山东各地，成为眼镜行业的品牌，我们可以明显的看出，姜玉坤的经营宗旨：技术、、服务、品牌，姜玉坤的确-。
1.每晚临睡之前，用40-50℃的温湿毛巾敷盖额头双眼部位，热敷时间大约为3-5分钟。
2.经常用眨眼的方式来振奋眼肌，同时用干净双手轻搓揉眼睑，以增加眼球的湿润度。
3.两手指弯曲，从内眼角横揉至外眼角，再从外眼角横揉至内眼角，用力适中，以100-150次为宜；再用食指尖按双侧面太阳穴72次。每日晨、晚各做一遍，久而久之，不仅可以推迟眼的老花，还可---bai等慢性眼疾。
姜玉坤眼镜公司---卖成品花镜，成品花镜不能-，只有经过严格而认真的验光，依据验光结果配出合格的眼镜，才能真正有效的保护眼睛帮助阅读。来姜玉坤眼镜店验配老花镜，珍爱自己的眼睛，珍惜美好而甜蜜的晚年生活，是老年朋友们理智的选择。
4.多吃富含---c、e的抗yang化蔬菜与水果，因为很多眼疾都是由于氧化引起的，包括bai以及年龄相关性黄斑变性。平常也可以服用复合---片，减轻眼部的氧化作用。
5.养成-的生活习惯，多去户外锻炼身体，避免长时间用眼睛，如连续观看电视和使用电脑等。
6.定期到检查眼部情况的变化，尤其是糖尿bing---更应如此，以防止bai、qing光眼、糖尿bing视网mo病变等---的发生。
姜玉坤眼镜公司是一家---连锁经营的大型眼镜公司，已通过iso9001国际，检影+试镜的验光方法能-得到准确的验光结果，在每一副眼镜配完后都可以叫顾客当场检验装配，---经营水晶石太阳镜和成品老花镜，修镜不收钱，对配出的眼镜负责。
|
登录后台
