西安文博农副产品有限公司为您提供文博蔬菜配送-生鲜蔬菜配送中心-户县蔬菜配送。喝粥、吃面条，到底是护胃还是伤胃？
胃不舒服吃什么？大多数人反应是——喝粥。粥通常都煮的很稀烂了，易---，不会增加胃的负担，这样看确实“护胃”。
并不是所有胃不舒服都能喝粥，怎么喝粥也很有讲究。
建议对于粥的做法，在大火煮开了以后，一定要小火慢慢地熬，这样才能煮出米油来。
米油含有蛋白质、脂肪、微量元素等，当米油充分地混到粥里面，才能起到---的充养作用。
喝粥、吃面条，到底是护胃还是伤胃？
苏打饼干能护胃，是因为它添加了苏打粉，可以中和胃部过多的胃酸，---胃酸分泌过多而产生的“烧心”等不适---。
但市面上有些苏打饼干，脂肪含量高，过多摄入会增加胃的负担，还会导致热量超标。苏打饼干中的钠含量也---，易导致血压升高。
建议不能当饭吃，只可以作为加餐吃几块。吃苏打饼干时，要充分咀嚼、细嚼慢咽，而且要配合一些流质食物一起吃，这样才能起到护胃的作用。
购买时要看食品成分表，买脂肪和钠含量低的。
小苏打这东西，备一点点，哪儿都能用到。
小苏打和柠檬就是铁打的cp
一个柠檬不够就来俩，并以此类推
把小苏打和柠檬汁加到水里
喷一喷，空气清新极了
在案板上撒点小苏打
用半个柠檬擦上一遍
既去除异味，还能消菌
看到冰箱里的海绵了吗？
在苏打水里泡一下再放到冰箱里
打开冰箱，猛吸一口
味道好极了！
异味哪里逃！
撒一些到洗碗机里
也能清除异味
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