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养老院提醒，如何去进一步控制血压？

控制好饮食，如果自身的血压已经处于偏高的状态了，那么就一定要在平时对饮食进行注意，要更多地选择一些清淡的食物，而且尽量避开那些比较油腻的肉类，同时在平时也要尽量控制食物的量。对多数的gao血压---来讲，平时可能需要对很多方面进行控制，不仅要戒酒、戒饮料，同时也要尽可能少吃。

康达养老院告诉大家：很多老人都期待自己的晚年生活能过得幸福，子女孝顺，孙儿乖巧，家人陪伴。但现实生活却截然相反，很多老人不得不选择养老院养老的方式来给自己一份晚年的保障。

养老院作为一个日益兴盛的行业，各种花式宣传和-铺天盖地，搅乱着不少老人的心。但是如果真的去了养老院，---有那么好，养老敬老院电话，那么自由吗？

有一位曾经住在养老院的曾大爷，居家敬老院电话，在养老院住了八个月，蕞后还是离开了。回家之后花钱请了个全职保姆照顾自己，老人敬老院电话，现在心情比以前好多了，身体也健朗了不少。

曾大爷说，住养老院之前，蕞好先衡量自己有没有这几个条件，再蕞后决定住不住，千万别听信别人的话贸然入住，要不然---的还是自己。