1.在孩子3～4岁时做第—次眼部检查，以后每年定期眼部健康检查1～2次。指导孩子养成---的卫生习惯，不---用手或其化物品接触眼睛，以避免眼疾。看书时光线要充足，光线来自左后方为佳；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
2.选择读物时字体要清晰，不可太小。
3.看电视须距离电视画面对角线的5～7倍。连续看书不超过一小时。需配眼镜者，应由---检查后配镜。
4.大多数---的用眼习惯会引发散光，例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会给眼球带来---，所以坏习惯是防止散光的有效做法。
眼睛是对紫外线敏感的部位，如果暴露在烈日下，而没有做任何---，那么眼睛会吸收各种波长的紫外线，这样会造成视力下降，导致紫外线结mo炎。于是乎能抵御紫外线的太阳镜横空出世，不仅成了时髦年轻人出门---单品，也成了儿童室外保护视力的---。但佩戴有度数、不合格的太阳镜，不仅会影响儿童视力，还可以诱发一些眼部---。
佩戴有度数的太阳镜会影响孩子视力，可能会令孩子视力模糊，或出现视觉疲劳的---。 其实不合格的太阳镜，佩戴后都有可能造成孩子视力下降。
儿童戴着不合格的太阳镜，瞳孔会因为镜片遮挡而变大，这样进入眼睛的光通量会增加。但由于它的紫外线投射比比可见光透射比要高，这样就会令儿童的眼睛受到---的伤害，导致角mo炎和bai等---。
1、儿童多大才能戴太阳镜
给儿童戴太阳镜，可不能抱着玩的心态，不要---挑太阳镜。另外，如果室外的气温比较高，就建议让儿童呆在室内，一来保护眼睛，二来防止中暑。年龄在7岁以下的儿童是不适合戴太阳镜的。3-6岁儿童正是视觉发育的关键时期，这个时候戴太阳镜可能会影响视觉清晰度，所以建议家长们等孩子7岁之后再给他们戴太阳镜。此外，在阳光猛烈的户外，不能连续戴太阳镜超过4个小时。
2、儿童室内可以戴太阳镜吗
可能你会觉得颜色越深的太阳镜，遮阳效果会---。但挑选深色的太阳镜是有风险的，颜色深如果不具备阻挡紫外线功能太阳镜反而伤眼睛。另外儿童不适合在室内戴深色太阳镜，否则会损害眼睛。
因为眼睛在暗环境下会放大瞳孔，这样会有更多的紫外线射入眼睛，反而会令孩子眼睛受到的伤害。此外，红色、橘色的镜片也不适合做太阳镜，红色镜片对紫外线的吸收效果差，hao选择中等---的绿、灰、茶色等偏光镜片。
姜玉坤眼镜多年来始终以---，旗下品牌产品款式新颖价格适中，近几年其加盟连锁业务呈上升趋势。现面向招收加盟商，，带教，零基础开店。
卫生组织发表的《紫外线辐射与人类健康》一文发布了紫外线睛的危害。文章-全大约有1800万人因bai而失明，其中有5%可能是由紫外线辐射造成的。并且紫外线还会引起其他---眼病——角mo炎、视网mo破坏，bai、黄斑退化，xue盲等。许多人都知道紫外线会导致皮肤ai，却不知眼睛才是对紫外线为敏感的部位，比皮肤更为脆弱。
紫外线的伤害
每次买---产品的时候，都会听到uva、uvb这两个词，uva和uvb是太阳辐射到达地表的紫外线，其中uva占90%，uvb占10%。紫外线中uva是导致bai的元凶，买太阳镜，uvb则可导致眼睑ai变和眼角mo病变。
眼睛能广泛吸收各种波长的紫外线，长期过量吸收紫外线睛造成的伤害有：
日光性角mo炎
波长为280毫微米的紫外线对角mo损伤力da，能引起剧烈疼痛、角mo混浊而致视力下降，造成日光性角mo炎。
bai
波长为290-400毫微米的紫外线，能使晶状体可溶性蛋白交联凝聚，使晶状体老化或变得不透明，终发生bai。紫外线对晶体的影响是可累积的，在紫外线较强的高原地区尤其明显。有研究表明，每天多晒1个小时的太阳，患bai的危险会增加10%。
视网mo病变
紫外线尤其是长波紫外线uva，可穿透到眼内深部，直达眼底而引起黄斑变性等视网mo病变。黄斑是视网mo上视觉敏锐的部分，此处的病变能---影响视力。
---瘤
眼部周围皮肤是忽视的地方，长时间过度暴露可能导致眼部周围的眼睑皮肤ai，如---瘤等。
姜玉坤眼镜公司是一家连锁经营的大型眼镜公司，已通过iso9001国际，检影+试镜的验光方法能---得到准确的验光结果，在每一副眼镜配完后都可以叫顾客当场检验装配，---经营水晶石太阳镜和成品老花镜，修镜不收钱，对配出的眼镜负责。
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