牛排
牛排，或称牛扒，电烤炉烤肉烤牛排系列，是块状的牛肉，是西餐中常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主。
欧洲中世纪时，猪肉及羊肉是平民百姓的食用肉，电烤炉烤肉烤牛排，牛肉则是王公们的肉品，---的牛肉被他们搭配上了当时也是享有---身份的胡椒及香辛料一起烹调，并在特殊场合中供应，以彰显主人的---身份。
清末小说中已出现「牛排」、「猪排」等西菜菜名，可能是因形似上海「大排」猪丁骨，故名「排」。而在上海话里，「排」发[ba]音，广东又作牛扒。
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牛排适用人群
1. 一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、久病及面黄目眩之人食用;
2. 性---的人慎食;肉为发物，患疮疥、痘痧、者慎用。
3. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、---力弱的人不宜多吃。
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