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日常生活中应该如何保护---？

　　1、正确摆放电脑。很多上班族工作的时候需要长时间面对电脑，因此正确摆放电脑对于上班族而言尤为重要，而且座椅也应该按照正确的位置进行摆放。椅子不要离桌子太远，如果离得太远，很多时候为了看清电脑就会长时间弯腰，宽护腰供应商，这样就会加重---负担，久而久之就会出现弯腰驼背的问题。而且电脑摆放的位置也不能过低，防止长时间弯腰而对---部位造成损伤。

　　2、调整正确坐姿。调整一个正确坐姿也是非常重要的，无论上班还是日常出行都不能保持懒散坐姿，这样会对---造成损害。而正确的坐姿应该是腰背挺直，让膝盖略微高于髋关节部位，工作的时候可以在椅背后面放一个软垫，可以---的减轻---负担。

带如何选择 ？

根据---性能来挑选

带的蕞主要作用就是为了保部，---疼痛，而市面上普通的带由于不具备---的功能，更多地只能起到一个加压和辅助支撑的作用，如果要想起到一定治i疗和保健作用的话，蕞好还是选购具有自---功能的带，该带的蕞的地方就是在人体体温的激发下腰带能持续释放热量，对于---------，---是老年人的---疼痛能起到---的---和消i炎作用。