生命在于运动，养老院，适当的运动可以调节人体的代谢水平，也能提高老人的抵抗力，还能加强身体的柔韧性，养老院详细地址，对预防老人摔倒也有很大帮助。康健养老公寓会组织老人进行活动，即锻炼了身体也能增强老人之间的互动。我们一般建议老人进行比较平和的运动，像太极拳、广场舞、散步等等。除了院内的活动，老人也可以根据自己的身体情况进行适当运动。老人的运动强度可以凭感觉，养老院服务项目，运动到微微出汗，就可以了。
半身不遂功能锻炼
坐卧练习：由家属扶老人反复作起坐、躺下动作；或在床的脚端拴一根绳子，让老人健康的手抓住绳子自行作起卧训练。上肢锻炼：经常按揉患肢，再作外展内收及肘关节伸屈，内外旋转运动。下肢锻炼：老人俯卧，家属用手背在脊柱两侧自上而下按揉，如此反复数次。也可让老人坐在凳子上，祁阳养老院，肢踩竹筒来回滚动或进行行走，搀扶老人上下楼梯练习也可促进功能---。
老人容易摔倒的常见原因：
1、手脚没劲儿，走路不稳时
2、---眼花时
3、疲倦、精神不佳，难以集中注意力时
4、眼睛看东西不清、听力下降时
5、长期营养---、体虚时
6、长时间卧床不动者时
7、步态不稳又不愿使用拐棍或别人扶持时
8、夜间频繁上厕所时
9、同时服药超过5种时
10、低血糖、血压不稳时
11、步入高龄75岁时
12、患有慢性---时
13、路面不平时
14、地面杂物多时
15、地面潮湿、路滑时
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