去月子中心好还是在家好? 去月子中心好还是在家好?对于每个妈妈们来说，坐月子是的时期之一，若是月子没坐好将会影响后半身。不少人对怎么坐月子也有分歧，有的觉得在家里坐月子好，也有人觉得去月子中心坐月子好。那么去月子中心好还是在家好?下面小编就来分析下。 1.环境对比 家里：熟悉的环境，亲戚朋友家人都在，一家人忙前忙后，但不利于产妇静养。 月子中心：温馨的环境，安静，舒适，给你如家庭般温暖的享受。 2.饮食对比 家里：想吃什么买什么，不过大多数家里并不了解如何均衡搭配宝妈营养，容易导致营养缺乏或者过剩。 月子中心：有的营养师，---6餐，三餐正餐，三餐点心，固定时间送餐，一周7天，天天---，营养师根据宝妈具体情况配置餐饮，让你吃饱吃好不怕胖，更利于想要产后塑形的宝妈们。 3.---护理 家里：观察基本靠目测，一些---的容易影响---的智力和生长发育。 月子中心：洗澡，游泳，抚触，早教，测，的医护团队定时查房答疑解惑，为---的健康成长保驾-。 3.产妇护理 家里：虽然一些基本的护理家里人都可以做到，不过遇到一些特殊情况大多数人是搞不定的，容易耽误产后的恢复，造成的影响。 月子中心：的产后康复对宝妈产后的形体恢复和盆底康复采取针对性的方案，喂养咨询师+的通乳手法让产后堵奶再也不是问题啦! 4.产妇卫生 家里：很多老人都觉得坐月子不该洗澡洗头，容易导致宝妈出现卫生问题。 月子中心：有专人帮助产妇进行卫生护理，还有专门美容美发室。 5.家庭关系 家里：对于宝妈坐月子意见的分歧，容易导致家里关系紧张，河东月子---，出现家庭矛盾。 月子中心：可以避免产生家庭矛盾，安心的坐月子，科学的育儿，心理疏导，让坐月子也可以成为---。
坐月子三餐吃什么好?
坐月子三餐吃什么好?一般情况下，坐月子是30天，也有42天，但是月子坐几天，都是为了产妇身体恢复，河东月子---，那么身体的恢复离不开合理的饮食，月子期间产妇吃什么好?不少老年人说，月子的这段时间要蛋。小米粥，有营养!事实上，并非，多种多样的饮食，---营养均衡，对产妇身体恢复来说，更为重要。那么坐月子三餐吃什么好?小编先分不同的时间给大家介绍。
1.产后一周左右。
在分娩之---周，因为刚生完---，好吃清淡的、容易---的食物，---是剖腹产的妈妈，手术后可以进食，然后慢慢过渡到半固体食物，再慢慢过渡到正常的饮食。
决不能刚生了孩子，就开始吃很多补品了。这段时间，产妇还太虚弱，进补太多，河东月子---价格，身体可能无法承受;另外产后一周也是开始现在的阶段，吃得太补太油腻很容易堵塞奶引起。
2.产后两个星期。
一个星期后，产妇的身体恢复得很快，有些进补食品，从这段时间就可以吃了。不过要注意饮食要多样化，营养均衡。
不能吃太多高卡路里的食物来让身体尽快恢复。不少产妇见过第二周能吃进补食品，便放心地吃下，结果等到满月时，相较于---出生时，胖一大圈，给产后---增加几个难度。此外，为了下奶，不能喝太多油腻的肉汤，同样，容易发腺炎，还容易长胖。
3.产后三至四周。
产后三、四个星期后，产妇的身体基础恢复了，一般饮食也能正常进食，每天都可以吃水果.肉类.豆制品.鱼虾.坚果等，可多吃些。
许多老年人，不能给不坐月的产妇吃水果，说是太凉了，河东月子---多少钱，其实只要不吃刚从冰箱拿出来的，一直放在室温下的水果都可以吃，如果觉得凉的话，可以用温水泡，或者蒸着吃。
别让产后忧郁症成为持续困扰生活的
早先，许多媒体---国际明星产后，一般人认为离普通产妇比较遥远；如今普通妈妈们的产后也成为广泛关注的重大问题。近年来，随着社会竞争的加剧和对该病认识的提高，其发病率逐年升高，---危害产妇及---的---。针对产后，国内的母婴专护服务品牌馨月汇与您一起来关注新妈产后抑郁，剖析因素，一起积极走出产后。
十月怀胎，新妈们的身体发生着翻天覆地的变化，通常体内的水平都会波动，这样容易导致出现情绪脆弱，波动较大，一不小心就患上产后。往往是受到生理、心理、家庭等多重因素影响，---表现为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁，重者出现幻觉或等一系列---为特征的精神紊乱。
产妇在医学上是一种非性的抑郁综合症，一般不需要，因此及时发现产妇并进行适当的心理----。产后有条件的家庭还是选择的月子---，针对产妇的产后恢复级心理疏导，通过饮食、，传授知识、护理来减轻日常的---，帮助调整心态，走出抑郁阴影。
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