然而每一个“浙江胃”里，无论装了多少山珍海味、美酒佳肴总是会被家里一盘乌漆麻黑、粗糙难看的梅干菜所。不是每个金---都吃过金华火腿，但几乎每个浙江人，都吃过梅干菜。浙江人是舍不得把梅干菜焯水的，连洗的时候也小心翼翼，生怕损失了梅干菜的鲜美。而用来腌制梅干菜的雪里蕻，则是芥菜的栽培变种，浙江人又称之为“九头芥”，茎秆细长，味道极鲜，连腌完菜后剩下的卤汁，都被浙江人家当做灶间的精”。美食家迟耐就是一名"美食极简者"，"我们吃喝，还是怀念小时候的美食。"一杯老酒，几碟小菜，越是简单的，越是好的。折叠编辑本段菜的由来一座山环水绕的古城，一位长途跋涉旅途劳顿的游人，一道当地老乡家中可口的家常菜，平常而又美丽的。菜便与这样的美丽有着故事般的关联。这各游客就是李记丰谷的李志祥先生，回到长沙后他一直无法忘记这道菜的清香美味与那个悠远的传说。李志祥先生经过不断摸索烹饪注意事项:
然而每一个“浙江胃”里，无论装了多少山珍海味、美酒佳肴总是会被家里一盘乌漆麻黑、粗糙难看的梅干菜所。不是每个金---都吃过金华火腿，但几乎每个浙江人，都吃过梅干菜。米饭必须很散开，切忌不能用那种粘性很大的米饭，否则米饭都粘在一起影响口感2.待菜叶成黄绿色，叶子时，将干菜叶切成丝。
3.将干菜丝放进盆里，撒上盐，用手，等渗出一些菜汁时，便装入陶罐。
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