超市水果货架定做-

木制水果货架 超市果蔬架子 以为水果能当饭吃

许多白领女性认为正餐光吃水果，不但可以---，还可以起到养颜美容的作用，一举两得。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、柠檬等都能够为身体的代谢增添活力，所以也要适量摄取。其实，这个观点是错误的。久而久之，不但会造成毛发干燥断裂、皮肤失去光泽，还可能经常---，出现---、锌缺乏、工作或学习障碍。正餐光吃水果，不论过与不及，都无法摄取足够的蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等微量营养素。因为水果中并不含有这些营养素或含量甚微。水果的水分占80％，以---、果糖、蔗糖为主的糖类占10％。因此，水果不可当饭吃，应以正餐为主，水果为辅。

台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，风味接近于梨和台湾大青枣之间。香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们-的---佳果。它的果实椭圆形，颜色乳青至乳白，极其漂亮，还是一等一的---水果。番石榴果形有球形、椭圆形、卵圆形及洋梨形，果皮普通为绿色、红色、黄色，果肉有白色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的水果。

生津和胃，性质湿热。气管或支气管敏感的---戒食。好处3增加饱足感蔬菜中的纤维质能增加咀嚼，使饱食感增加，而减少食物的摄取量，并进而减少热量的摄取。需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。富含纤维，能---肠道。具收敛作用，酌量不会---可帮助-。-胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助---。吃后感到喉部不适就是------、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。柠檬女性水果，---者不宜柠檬茶。柠檬 (3张)柠檬汁+暖水+盐=---痰功效、比橙和橘强。---初期：柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适。可安胎宜母子、美颜、去斑、防止色素沉着、------前倾、---韧带松垂甚至---。清柠可---胆固醇、---心血管。

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