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俗-得好：“养树需护根，养人需护脚”， 脚是人体的“第二---”，保护它要讲究科学。用热水泡脚，不但可以促进脚部-循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、大有裨益。-认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。泡脚:不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能-半月左右不再有臭味。对于健康人来说，一般用清水或用盐水、醋水泡脚就可以了，不仅简单而且还方便更主要的是不花钱。泡脚是通过温度和药，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部 皮肤、肌肉、关节，---三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药的吸收，针对局部及全身的---进行治。能调和周身气血，调整脏腑功能，治多种---。

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用热水泡脚，不但可以促进脚部-循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、对睡眠大有裨益。-认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。

冬天许多人会感觉到手脚冰冷，其实是-循环不畅通的关系，用热水泡脚可以达到促进-循环的效果，可以舒缓疲劳，热水泡脚成了民间延续至今的家庭保健方式。另外，在-理论中，泡脚还有益于其他全身性的---，比如说---等常见---，只要坚持每天泡脚，可以起到减缓---的保健作用。足浴时配以藏域奇珍四十八味，更可以排除沉积在组织周围的杂质和废物，利用中药---细胞组织的再生能力，让细胞恢复并保持正常运转，从而达到养生保健的效果。现代人的压力越来越大，长期睡眠差会---影响---。用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的-流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。

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泡脚就可---脚部的太冲、隐白、太溪、涌泉以及踝关节以下各穴位，从而起到滋补元气、壮腰强筋、调理脏腑、---，以及---衰老的功效，可以---各脏腑功能紊乱、脱发落发、头昏眼花、---、关节麻木等证。不说---百病也差不多了。

热水泡脚，对身体很有好处，-是在冬天。-有一个说法，叫作“百病从脚下生”，冬天天气寒冷，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性---等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，---，解表---，---手脚冰凉，扩张血管，促进脑部供血。对于的---作用，这里建议大家可以采用熏灸的方法，效果会明显。---足部的穴位、反射区和经络。人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经的起始点，都在脚上，水泡脚可以-的---这六条主要的经络。

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