福建水果片茶加工厂价格行情 草本固源

薏米红豆茶”传得很多，很多人却把的“红豆”都搞错了，这里说的“红豆”，包含了红豆和，只有用搭配的才能到达-的效果。

薏米营养价值-，又被称为“生命健康之友”。它的蛋白质、矿物质钙、-b1、b2和各种-酸等，都高于大米。常吃能够使得皮肤变得细腻等等很多好处，薏米红豆茶跟风千万别喝错。

梅雨季回南天来了，除湿攻略-。

南方的小伙伴想必到了春季，都会有返潮天的烦恼，无论是走廊还是家里地板、物品、墙壁、衣服都感觉湿漉漉，挂在阳台的衣服总是干不透，反复拖水珠还是像雨后春笋般-地往外冒。瓷砖表面以及衣柜内都很明显容易『返潮』。返潮是因为室外空气的湿度温度比较高，然后遇到室内温度比较低的物体表面凝成小水珠。原理类似于夏天冰镇可乐罐表面的水珠。令人崩溃的潮湿天气该怎么办？关窗户很多小伙伴会开窗通风。然而事实是异常潮湿的天，开窗将会让室外的暖湿空气进入屋内就会返潮，屋内温度比较低。但是一直关着窗室内空气也不会太好，而且只是不增加湿气，并起不到除湿效果。尤其-期间，还是需要适时的开开窗。空调除湿还有小伙伴常用到的方法就是把屋内的温度也提高，的就是空调的除湿模式，把空调开到除湿模式进行除湿。又到了每年当中“拼谁内裤”的潮湿季节，在这阴雨绵绵的日子里，天空灰沉灰沉的，路面湿哒哒的，十分令人讨厌，在烟雨朦胧当中，人的心情也似乎也跟着惆怅起来……不过，你讨厌潮湿的环境，却不知道，“潮湿”的身体更令人难受。但是开空调的优缺点也是很显而易见的：优点：范围广，整个家都可以得到有效除湿。缺点：非常费用！不能一直开着。除湿效果不明显、长时间使用会引起身体不舒服。

跳绳可以--吗？

我跳绳的初衷其实是为了去湿气的，我妈说湿气太重，看着蔫了吧唧的

我也感觉近身体很沉重、上厕所经常，借此机会就去去湿气吧

个我就想到的是跳绳，思来想去还是跳绳好，蹦跳跑结合，想想都-！

刚开始我-跳500个就不行了，气喘吁吁的；然后每天都会加量，在一周后就每天保持在2000个左右，每天坚持跳。

ps:如何正确跳绳

准备动作：跳绳在小腿后部，夹臂，收腹

动作过程：保持大臂加紧身体，小臂及手腕-甩绳，绳子即将触地时，屈膝顺势跳起。

使脚掌与地面抬离一条绳子直径的高度，依次循环。