板栗含有丰富的不饱和脂肪酸、---和矿物质，可---高／血压、冠心／病、动脉／硬化、骨质疏松等---。是延年／益寿的---补品。
2。栗子含有核黄素，经常吃栗子对长时间难以治／愈的儿童口腔、舌头---和---口腔／---有益。
三。板栗是一种高碳水化合物含量的干果品种。它能为人体提供更多的热能，帮助脂肪代谢。具有益／气、-、健胃、健肠的作用。
4。板栗富含---c，能维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能，---骨质疏松症、腰腿无力、---、疲劳等，---人体衰老。板栗是老年人理想的保健产品。
吃栗子有什么好处？
口感甘甜，性温馨，入脾、胃、肾经络；
滋补胃脾，补／肾强筋，活／血止血；
用于肾／虚引起的尿频和腰腿无力：30克栗子，在火中煮，每天早晚各一次。
板栗具有与人参、黄芪、相同的营养功能。对肾／虚有较好的疗／效，故又称“肾果”，尤其适用于肾／虚、大便---的老年人。
迁西板栗适合使用的人群
1. 适宜老人肾／虚者食用
2.对中老年人腰酸---，腿脚无力，小便频多者尤宜
3.适宜老年气管炎咳／喘，内寒泄泻者食用
不适用吃食板栗的人群
1. 糖尿／病者忌食
2.婴幼儿、脾胃虚弱、---／---者、患有风／湿病的人不宜多食。
板栗的适宜人群
一般人群均可食用。尤其适宜老人、肾／虚者食用，对中老年人腰酸---、腿脚无力、小便频多、气管炎咳／喘、内寒泄泻者尤为适合。
关于板栗甜度，板栗甜度依个人口味，板栗刚下树时，没有经过糖化感觉可能不甜，只有在冷库低温状态下，板栗才会实现糖化，栗农称为“回窖”。亲可以把板栗放冰箱冷藏2周或更久再食用，栗子就会觉得甜了。
干煲吃法，------，把板栗洗净，平铺在电饼铛中，糖炒栗子，小火，在20分钟翻下个儿，35分钟左右就熟了！注意：不划口时，第／一个板栗崩开时，关火就好了，小心烫到。没有电饼铛，普通锅小火也可以
天津糖炒栗子由迁西县城关蕴育板栗经销店提供。迁西县城关蕴育板栗经销店www.tz1288.com是从事“预包装食品、散包装食品销售，食用农产品、干果零售”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供---的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：赵艳宝。
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