---b7也称为生物素是b族复合---的一部分。“vincent duvigneaud”在1940年首先发现了这种生物素。b7的主要作用是帮助人体细胞把碳水化合物，脂肪和蛋白质转换成它们可以使用的能量。然而，这只是其许多功能之一。
---b7是一种水溶性---，这意味着你每天需要摄入一定的数量，建议量是男子0.03mg，女性0.01mg。此外，还要---适当的保存和烹饪含有该---的食物，---其b7成分完好无损。
---是人体代谢中的有机化合物。人体---一座---复杂的化工厂，不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性，甜菊糖苷，必须有辅酶参加。已知许---生素是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。因此，---是维持和调节机体正常代谢的重要物质。可以认为，好的---是以“生物活性物质”的形式，存在于人体组织中。
现阶段所知的---就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。有些物质在化学结构上类似于某种---，经过简单的代谢反应即可转变成---，此类物质称为---原，例如β-胡萝卜素能转变为---a；7-脱氢胆固醇可转变为---d3；但要经许多复杂代谢反应才能形成。尼克酸的色氨酸则不能称为---原。武汉宝择兴实业有限公司欢迎您的来电。
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